Волшебный Портал

Форум Волшебников
 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  

Поделиться | 
 

 Совершенствуем свое тело!

Перейти вниз 
На страницу : 1, 2, 3  Следующий
АвторСообщение
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Совершенствуем свое тело!   Сб 26 Май - 19:13

начну с разного :)


для начала симоронский рецепт
Зелье стройности

Сварить «Зелье стройности» не трудно, главное – постарайтесь, чтобы на время «готовки» о вас все ненадолго забыли. В общем уединитесь. Ингредиенты зелья: вода, одна чайная ложка любимого шампуня, мягкий «пшык» или капля ароматных духов и, обязательно, 3 капли любого ароматного масла.
Возьмите самую красивую небольшую кастрюльку и деревянную ложку. Налейте в кастрюлю воды и доведите до кипения. Как только вода закипит, берите ложку так, чтобы ее ручка была у вас в кулаке, и начинайте размешивать по часовой стрелке. Скажите:
«Я силы всех стихий взываю,
И в зелье «стройность» привлекаю,
Кипи-кипи моя вода,
Стань совершенной навсегда»
После этого добавьте все ингредиенты в воду, размешайте еще 3 раза и убирайте кастрюлю с огня. Зелье стройности готово!
Добавляйте в ванну и худейте
(c)





далее - моя любимая Мириманова:





и немного йоги:
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 26 Май - 19:16

сейчас займусь йогой...
а завтра опять начну вести дневник со своими замерами...
несколько недель на весы не вставала, а это оч сильно расслабляет :)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Алёшка

avatar

Сообщения : 230
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 40
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 26 Май - 19:39

Супер рецепт!!!
Я начну с убывающей луной! на растущую я уже начинала, хватит! Я завишу все таки от луны и от церковных праздников, мне это с детства привили - пальцем не выковыряешь.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 26 Май - 19:53

млин... на полчаса меня хватило... дальше стала падать от трясучки, пришлось прервать :)
я вся мокрая!

ни фига себе, как мой организм расслабился, давайте кто-нибудь со мной спортом заниматься будет, а то меня лентяку опять только на пару раз хватит :)


Алешка, а ты переименуй луну в Убывающую Для постройнения Всегда и не тяни время wink
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Алёшка

avatar

Сообщения : 230
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 40
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 26 Май - 20:05

Не мне не горит, я подожду до 5 июня :)
Темболее у меня на конец мая начало июня 3 дня рождения: у сестры, крестницы и дочи.
А потом опять бодифлекс, кефир...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Алёшка

avatar

Сообщения : 230
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 40
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 26 Май - 20:26

В теме стройныебогатыекрасивые... рецептик на воду прикольный, обязательно попробую.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 26 Май - 20:30

Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 26 Май - 20:31

Алешк, да я видела... оценила :)
Ласточка молодец... странно что её раньше мы не видели :)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Веселый Кеша Биллионер
Admin
avatar

Сообщения : 362
Дата регистрации : 2012-05-16

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 26 Май - 23:59

Аши, клевая тема, посты суперские. Может ее в енергетика и практики перенести?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://volshebstvo.forum2x2.com
Алёшка

avatar

Сообщения : 230
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 40
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Пн 28 Май - 5:44

Утро -кофе:
Ложкой кофе размешаю,
К себе стройность привлекаю,
Крупинка к крупинке,
Сжигают жиринки,
Выводят шлаки и токсины,
Стала стройной и красивой!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Пн 28 Май - 7:40

58.7 утром!
вечером остальные параметры замерю...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Вт 29 Май - 20:40

млин... пришла домой, есть хочу!
и ведь наемся :)
уже жарю кабачок, туда же остатки колбасы кинула и одинокое яйцо ждет своей очереди :)

Хорошо, что хлеба у меня дома не бывает :)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Веселый Кеша Биллионер
Admin
avatar

Сообщения : 362
Дата регистрации : 2012-05-16

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Пт 1 Июн - 15:57

3000 способов не препятствовать стройности
http://www.klex.ru/5h8
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://volshebstvo.forum2x2.com
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Пт 8 Июн - 8:01

59.6 расслабилась дальше некуда!
сегодня будет йога!
долой семечки, долой хлеб!
привет, Мириманова :)
после 6 вечера не ем! (только кефир или зеленый чай с ложкой меда)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Пт 8 Июн - 8:05

тут еще не говорила - я ж курить бросила :)
а это может лишние кг приобрести... так что стараться надо вдвойне усерднее :)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Пт 8 Июн - 18:42

ушла ежиться :)
дононяйте, посмотрим на сколько минут меня в этот раз хватит, прежде, чем я свалюсь :)
ролик в первом посте!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 9 Июн - 7:14

вчера полчаса позанималась, до звонка мамы по скайпу...

зато сегодня утром, только открыла глаза... коврик кинула и вперед!
полтора часа выдержала... до стойки головы!
далее там расслабление должно идти, но я ушла за ноут расслабляться :)

ноги трясутся, сейчас на весы пойду... а они меня ничем не порадуют!
но поздороваться с ними надо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 9 Июн - 7:31

59.2 schmetterling
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Где мой Принц с туфлей?!!

avatar

Сообщения : 606
Дата регистрации : 2012-05-17

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 9 Июн - 9:47

Ну ты молодец!!!! 1,5 часа ёги what
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Веселый Кеша Биллионер
Admin
avatar

Сообщения : 362
Дата регистрации : 2012-05-16

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Сб 9 Июн - 16:43

:)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://volshebstvo.forum2x2.com
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Вс 10 Июн - 14:12

все болит!

полчаса поёжилась, слегка разогрелась... но боль не прошла, но и фиг с ней - она приятная :)

не курю!
пара чашек кофе в день!

и легкая диетическая еда - два раза в день!
без хлеба!


утром была 59.7
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Алёшка

avatar

Сообщения : 230
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 40
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Вс 10 Июн - 14:41

А я..а я.. Кстати, Аши что там за способ был бросить курить и не поправиться?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Вс 10 Июн - 15:00

я бросила раньше, чем мне Принц разрешил - и пока мы с ним не виделись - так что не знаю :)

но я ща сама себя еще сильнее стараюсь ограничивать в еде!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Алёшка

avatar

Сообщения : 230
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 40
Откуда : Москва

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Вс 10 Июн - 15:30

Ок, подождем :)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Аши

avatar

Сообщения : 581
Дата регистрации : 2012-05-17
Возраст : 38
Откуда : Радуга

СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   Вс 10 Июн - 15:36

:) обязательно спрошу... когда увидимся, это будет не скоро!

я решила не звонить не писать ему, тк неделю назад сообщила о своем плохом самочувствии - а от него ни капли внимания не получила!


добавила в свой рацион похудательный чай и еще по утрам буду натощак пить ложку льняного масла!
(уже месяц стоит дома запечатанным)

Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Совершенствуем свое тело!   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Совершенствуем свое тело!
Вернуться к началу 
Страница 1 из 3На страницу : 1, 2, 3  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Волшебный Портал :: Волшебные Темы :: Енергетика и практика-
Перейти: